Modelo com ervas

Como consultora de saúde e especialista em aroma, recebo regularmente cartas de mulheres pedindo que falem sobre os segredos dos cabelos naturais e dos cuidados com a pele do rosto, sobre maneiras de lidar com erupções cutâneas e outros problemas “femininos”. 

Portanto, nasceu a idéia de compartilhar receitas comprovadas usando óleos essenciais. As recomendações são muito simples, eficazes e, principalmente, aumentam o humor após o procedimento.     

Beleza não é de 7 camadas de fundação ou extensões de cabelo. Estas não são características faciais perfeitas e uma figura modelo. O belo é composto de muitos fatores. As crianças, por exemplo, determinam a beleza por sua luz interior. 

Eles intuitivamente sentem a bondade e o calor da alma. As mulheres, por outro lado, prestam muita atenção à aparência. Maquiagem, roupas, penteado, manicure dão autoconfiança e atraem os olhos dos outros. 

Fala correta, sabedoria, estilo único, comportamento e boas maneiras, aparência – todos esses são atributos indispensáveis ​​da beleza feminina.

Alecrim com óleo de alecrim
Alecrim com óleo de alecrim

Marilyn Monroe, o ícone da beleza, uma vez compartilhou seus pensamentos sobre beleza em uma entrevista a uma revista de moda: “Ser bonita é trabalho diário”. A propósito, ela preferia produtos de cuidados com a pele e cabelos em casa a cosméticos, considerando-os mais eficazes e naturais.  

Qual será o “trabalho” em nome da beleza – a escolha individual de uma mulher. Não transforme em paranóia, compre todos os tipos de produtos para a pele e cabelos, acreditando nas promissoras inscrições em tubos e frascos. 

Obviamente, é difícil abandonar a perspectiva de ter cabelos grossos após vários usos do bálsamo, ou até tez uma semana após a compra do creme, mas você precisa tentar analisar a composição do produto, as promessas declaradas e a naturalidade antes de comprar, para não se decepcionar após várias aplicações.

Uma alternativa maravilhosa para os frutos cosméticos da indústria serão os produtos de cuidados naturais. Quando usados ​​corretamente, são seguros, não prejudicam a saúde, geralmente são mais eficazes do que os fundos de “armazenamento” e são econômicos. 

Etapa 1.   Antes de usar este ou aquele remédio, certifique-se de avaliar a condição da pele e do cabelo. Determine o tipo, os problemas existentes e identifique por si mesmo qual efeito você deseja obter com a ajuda de óleos essenciais. 

Essa avaliação pode ser realizada de forma independente, mas se você não estiver confiante em suas próprias habilidades, consulte um especialista. Um cosmetologista, dermatologista, tricologista irá ajudá-lo nesta questão. Por que isso é importante? 

Em primeiro lugar, cada tipo de pele tem seus próprios óleos essenciais. Em segundo lugar, conhecendo as características do seu corpo, você pode escolher a correção de aroma certa para você.

óleo de linhaça no frasco
óleo de linhaça no frasco

Etapa 2.  Cabelo, unhas e pele, como um espelho, refletem o estado do corpo. Nutrição inadequada, interrupções hormonais, doenças, estresse, fadiga, deficiência de vitaminas inevitavelmente levarão a problemas na aparência. 

Em nenhum caso você deve mascarar o problema: não trate cabelos ou pele sem entender a causa de sua aparência prejudicial. Identifique as causas e trabalhe na sua eliminação usando óleos essenciais para regeneração e cuidados subseqüentes. Eles vão acelerar o processo de recuperação, dar brilho aos cabelos sem vida e até tez.

Etapa 3. Leia as regras da aromaterapia, prestando atenção especial à escolha do óleo natural. Apenas os óleos essenciais reais podem ser usados ​​na cosmetologia: eles são seguros e eficazes.

Quando três etapas forem concluídas com êxito, é hora de começar o cuidado perfumado. Deve ser sistemático e se tornar um bom hábito. É errado pensar em cuidar de si mesmo depois de assistir a um programa de TV sobre beleza feminina ou ler um artigo sobre saúde do cabelo. 

Receitas úteis para a beleza feminina

As belezas da Rússia se distinguiam pela delicada pele facial e pelo excelente rubor natural, em parte porque nossas tataravós se lavavam com água gelada. No mundo moderno, esse procedimento passou a ser chamado de criomassa do rosto e pescoço, onde não é mais usada água gelada, mas sim gelo cosmético. 

Baixas temperaturas estimulam o metabolismo e dão um efeito rejuvenescedor. Cubos de gelo devem ser realizados ao longo das linhas de massagem do rosto, pescoço, pressionando suavemente e depois soltando.

Gelo cosmético para o rosto é usado à noite e pela manhã; a pele deve ser limpa. Todo o procedimento deve levar de dois a cinco minutos, e o contato com a pele em um único local não deve exceder cinco segundos. Concentre-se nas suas sensações, não permita que a pele fique muito fria!

Após a criomassagem do rosto, deixe a pele úmida. Isso permitirá a solução de cura da qual os cubos de gelo são feitos de molho. Depois, você pode dar um tapinha delicado no rosto com uma toalha e aplicar um creme nutritivo. Dará uma sensação de conforto e nutrição à pele.

Receita: cubos de gelo com óleos essenciais

  • Água – 1 xícara;
  • 4 gotas de óleo de sândalo
  • 3 gotas de óleo de mirra  
  • 4 gotas de óleo de pinho
  • 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta 

Preparação: dissolva os óleos essenciais em 1 colher de chá. mel ou creme, misture 200 ml de água, congele parcialmente e limpe o rosto, pescoço, decote de manhã e à noite.

Os óleos essenciais de sândalo, incenso, mirra, lavanda, jasmim, gerânio, cedro, zimbro e árvore do chá são particularmente benéficos para a pele do rosto . Eles podem ser adicionados a um creme natural, para fazer águas perfumadas, máscaras (2-3 gotas de óleo em 1 colher de sopa de base), esfoliantes e alguns deles podem ser aplicados precisamente para combater erupções cutâneas (árvore de chá, incenso, mirra, lavanda) .

Óleo de azeite na colher
Óleo de azeite na colher

 Cabelo – um assunto de orgulho feminino e um cartão de visita para terceiros. O cabelo bem arrumado confere à imagem nitidez e nitidez. Incluindo os óleos essenciais nos cuidados regulares com os cachos, você pode obter resultados surpreendentes: acelerar o crescimento, livrar-se da caspa, fortalecer a estrutura do cabelo, impedir as pontas duplas e dar brilho.

Os melhores óleos essenciais para o crescimento e fortalecimento dos cabelos: alecrim, lavanda, manjericão, tea tree, hortelã, tomilho, canela, pimenta preta, cravo, ylang-ylang, baía, limão.

Regras importantes:

Frequência: Para fins profiláticos, as máscaras são aplicadas uma vez por semana, com tratamento – 2-3 vezes por semana. O resultado pode ser esperado em 2-3 semanas com o uso regular. A duração do procedimento é de 1-2 horas.

Aplicação: as   máscaras são aplicadas nas raízes dos cabelos secos, após o que colocam um chapéu de plástico, envolvem a cabeça em uma toalha felpuda para obter o máximo benefício dos óleos. O couro cabeludo deve estar saudável (não danificado nem inflamado). Após o procedimento, você precisa lavar o cabelo com shampoo 2-3 vezes.

Frasco de Óleo de rícino
Frasco de Óleo de rícino

Receita: máscara reafirmante

  • 3 gotas de
  • óleo essencial de tomilho (tomilho)
  • 3 gotas de óleo essencial de lavanda 3 gotas de óleo essencial de alecrim
  • 3 gotas de óleo essencial de cedro
  • 50 ml de óleo de coco fracionado.

Misture todos os ingredientes em uma tigela de vidro. Use para máscaras e massageie o couro cabeludo. Isso proporcionará maciez aos cabelos, brilho e acelerará seu crescimento.

Receita: uma mistura para estimular o crescimento do cabelo

  • 40 ml de óleo base
  • 3 gotas de óleo essencial de sálvia
  • 2 gotas de óleo essencial de abeto 2 gotas de
  • óleo essencial de alecrim.
  • 1 gota de óleo essencial de limão
  • 2 gotas de óleo essencial de gerânio

Misture todos os ingredientes e aplique movimentos de massagem no couro cabeludo. Após 1 hora, lave o cabelo com shampoo.

Enriqueça efetivamente os xampus naturais com óleos essenciais (5 gotas por 10 ml de xampu), faça penteados e enxágue com aroma (5 gotas de óleo por 0,5 l de água). Os óleos para esses procedimentos são selecionados dependendo do efeito esperado.

Mulher passando oleo no cabelo
Mulher passando oleo no cabelo

Banhos aromáticos são uma ótima maneira de aliviar a fadiga à noite. Sabe-se que o estresse, a falta de sono afeta negativamente não apenas o corpo, mas também a condição da pele, processos metabólicos. Tenha um descanso perfumado antes de dormir.

A temperatura da água deve ser de 37 a 38 graus, a duração do procedimento é de 15 a 30 minutos. 

Receita número 1: misture 3-4 gotas de óleos essenciais de lavanda, ylang-ylang, toranja com 1-2 colheres de chá de sal marinho, creme, mel; adicione ao banho.

Receita número 2 (coquetel energético para o banho): misture 3 gotas de óleo essencial de eucalipto, toranja e pinheiro com 1 colher de chá. sal marinho, adicione à água.

 Também é possível realizar banhos anticelulite com óleos essenciais. Isso garante um fluxo sanguíneo poderoso para os tecidos, estimula o metabolismo e os processos de regeneração da pele em áreas problemáticas.

 Receita 1 : tome 2 gotas de alecrim, gerânio e limão e misture com 2 colheres de chá. sal marinho.

Receita nº 2 : 6 gotas de tomilho, 4 gotas de alecrim, 2 gotas de limão, misture bem com o creme (2 colheres de chá).

Receita nº 3 : 2 gotas de laranja silvestre, 2 gotas de cipreste, 1 gota de zimbro, 2 gotas de mistura de toranja com 2 colheres de chá. sal marinho.

 Uma conclusão digna do banho de aroma será uma massagem com óleos essenciais calmantes de lavanda, bergamota, camomila romana, ylang-ylang, sândalo (2 gotas por 1 colher de chá de óleo base). Sono saudável e sadio é garantido para você!

 Usando qualquer aromaterapia, monitore o efeito e as sensações pessoais. Esta observação o ajudará a escolher os óleos essenciais que são melhores para você. Fique sempre linda e feliz!

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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