Mulher com filho pequeno

Muitas mulheres apresentam queda de cabelo muito severa após o parto ; essa condição está associada a alterações hormonais no corpo e seu retorno ao estado “inicial”, que era antes da gravidez

Mas esses sintomas às vezes são assustadores para mães jovens e não se refletem da melhor maneira no estado do sistema nervoso, que já experimenta cargas extremas neste momento difícil.

Especialistas dizem que o pânico não vale a pena, porque a perda de cabelo no período pós-parto é mais um processo natural do que uma anomalia. Para entender como parar esse fenômeno indesejável, vale a pena descobrir tudo sobre as causas da patologia e aprender sobre os meios para evitar o enfraquecimento e a perda de cabelo.

Por que o cabelo cai após o parto – as principais razões

Os médicos distinguem várias causas principais de perda de cabelo após o parto:

  • Mudanças no fundo hormonal . Durante a gravidez, tempestades hormonais ocorrem no corpo de uma mulher. Durante esse período, é observado o nível mais alto de hormônio sexual feminino – estrogênio, necessário para o curso normal da gravidez. O estrogênio afeta favoravelmente a condição do cabelo, torna-o forte, elástico, brilhante e prolonga significativamente o ciclo de vida. Mas após o parto, o corpo se reconstrói gradualmente, o fundo hormonal muda e os níveis de estrogênio caem. Depois de algumas semanas, a mulher percebe que o cabelo ficou quebradiço e seco, e sua perda abundante estraga o clima e não agrega otimismo. Mas você não deve ter medo, esse é um processo natural e normalmente uma mulher pode perder até 30% do volume do cabelo anterior.
  • Deficiência de vitaminas , perda de vitaminas e minerais importantes. Durante a gravidez, as mulheres geralmente tomam complexos multivitamínicos especiais, isso é necessário para a saúde do feto e a saúde normal da mãe. Após o parto, toda a atenção da mulher é voltada para o bebê e, na maioria dos casos, ela nem lembra que a ingestão de vitaminas deve ser continuada. Isso é especialmente importante durante a amamentação, durante a qual o corpo da mãe perde cálcio, magnésio, ferro e é necessário reabastecer seu suprimento. A falta de suporte vitamínico afeta a condição dos cabelos e enfraquece as defesas do corpo.
  • Fadiga crônica , estresse nervoso, falta de sono. No início, a criança exige atenção constante, as jovens mães se preocupam com sua saúde, não dormem à noite, se o bebê é travesso e praticamente não dedicam tempo a si mesmas. Se, a princípio, não há ninguém para ajudar uma mulher a cuidar de um filho, isso se traduz em um problema sério e pode resultar em depressão pós-parto, um colapso nervoso e levar a problemas de saúde.
  • Nutrição inadequada . Durante a gravidez, uma mulher tenta comer completamente, comer uma variedade de alimentos, frutas, legumes. Após o nascimento de um bebê, uma jovem mãe raramente come regularmente, além disso, durante a amamentação, muitas frutas, vegetais e alguns tipos de produtos são proibidos e a mulher não recebe os nutrientes necessários, o que também afeta a condição dos cabelos.
  • Baixa hemoglobina . Depois de ter um filho e ter um parto difícil, acompanhada de muita perda de sangue, uma mulher frequentemente desenvolve anemia por deficiência de ferro e o nível de hemoglobina é bastante reduzido. A falta de ferro no corpo pode provocar fragilidade dos cabelos e aumentar sua perda.
Mulher com queda de cabelos
Mulher com queda de cabelos

Muitas mulheres, falando sobre o fato de o cabelo começar a cair fortemente após o parto, estão interessadas em quanto tempo esse processo pode durar? Geralmente tudo volta ao normal dentro de 6 meses.

Se o “cabelo cair” durar mais tempo, você precisará consultar um médico e descobrir a causa dessa condição. Talvez o mau estado do cabelo esteja associado a doenças ou patologias crônicas dos órgãos internos. Nesse caso, sua perda pode ser evitada somente após o término do tratamento.

O que fazer

É difícil determinar independentemente a causa da perda de cabelo. Quando ocorre um problema semelhante, os especialistas recomendam um exame que permita entender por que o cabelo cai após o parto. Você precisará fazer um exame de sangue para um teste de laboratório, verificar a glândula tireóide e os níveis hormonais.

A consulta de um ginecologista, endocrinologista, dermatologista – tricologista é necessária. Se uma mulher não tiver problemas de saúde, os cuidados capilares adequados e o uso de medicamentos e cosméticos recomendados por um médico ajudarão a interromper a perda de cabelo.

Tratamento medicamentoso

Se uma mulher for ao médico com a pergunta “Queda de cabelo após o parto – o que fazer?”

Sinais de queda de cabelo
Sinais de queda de cabelo

E reclamar que esse processo é extremamente intenso, o médico pode prescrever os seguintes medicamentos:

  • Minoxidil 2% – este produto foi projetado especificamente para mulheres e é um pó branco que, de acordo com as instruções, deve ser diluído em água e depois tratado com couro cabeludo. A droga melhora o fluxo sanguíneo para as raízes dos cabelos, melhora a nutrição dos folículos capilares, desperta e ativa folículos. Para esfregar, você pode usar uma solução limpa ou adicioná-la a produtos para cabelos (bálsamos, xampus, máscaras). Um resultado positivo é observado duas semanas após o uso do medicamento. Existe uma loção Minoxidil pronta a usar (5%), mas destina-se exclusivamente a homens.
  • Rinfoltin é um remédio popular baseado em ingredientes à base de plantas. Disponível em várias formas: na forma de xampu, loção e ampolas com uma solução. O xampu é mais adequado para prevenção, a loção é usada no estágio inicial da queda de cabelo e as ampolas são eficazes em casos complexos, o que pode levar à calvície. A base da droga é extratos vegetais (hortelã, camélia, ginseng). Além disso, a preparação contém extratos de chagas, palmeiras e cafeína. Rinfoltin é bastante seguro, mas às vezes pode causar reações alérgicas (coceira, erupção cutânea, vermelhidão).
  • Esvitsin é uma loção terapêutica, que inclui bioestimulantes, vitaminas, macro e microelementos. Esta é uma ação multilateral radical destinada a evitar a calvície. Pode ser usado externamente ou internamente. Para uso externo, basta esfregar o medicamento com movimentos de massagem nas raízes do cabelo. A loção é absorvida rapidamente e não requer lavagem. Quando tomado por via oral, o medicamento é ingerido com o estômago vazio, todos os dias. A norma padrão é de 20 ml (1 colher de sopa). A esvicina pode ser adicionada a xampus, bálsamos ou outros cosméticos. O medicamento é completamente seguro, não tem contra-indicações e não causa reações adversas.

Complexos vitamínicos

O problema é eliminado tomando complexos multivitamínicos ou usando ampolas especiais de vitaminas para cabelos. Ampolas contendo um complexo de vitaminas fortalecedoras (fórmula Loreal, Vivas, Vichy, Placenta) ajudarão a fortalecer e restaurar os cabelos.

Grávida deitada
Grávida deitada

Estas preparações contêm todos os aminoácidos, proteínas, vitaminas e extratos necessários para cabelos saudáveis. É muito simples de aplicar, o conteúdo da ampola é distribuído pelos cabelos e esfregado no couro cabeludo. Não é necessário lavar a composição do tratamento.

Além disso, o médico recomendará que uma mulher tome complexos vitamínicos para manter a imunidade e as defesas do corpo. Os mais populares e procurados são:

  1. Complexos multivitamínicos com várias guias
  2. Elevit Pronatal
  3. Vitrum Forte
  4. Iodomarina (apoiará a glândula tireóide)
  5. Ferretab (eliminar a anemia e compensar a deficiência de ferro)
  6. Iodeto de potássio (melhora a função da tireóide)

O médico recomendará os melhores medicamentos que contêm vitaminas e minerais importantes que uma mulher precisa para se recuperar totalmente do parto. Sua composição deve incluir necessariamente cálcio, magnésio, ferro e iodo. Isso ajudará a aumentar os níveis de hemoglobina, normalizar as funções do sistema endócrino, fortalecer os ossos, melhorar o sistema digestivo e estimular a imunidade.

Sedativos

Para colocar o sistema nervoso em ordem, o médico pode recomendar sedativos leves à base de plantas (erva-mãe, valeriana). Estes são medicamentos inofensivos que têm um efeito sedativo leve. Eles ajudarão a aliviar a tensão nervosa, normalizar o sono e resistir ao estresse.

Um descanso normal ajudará a normalizar o estado do sistema nervoso; portanto, você não deve recusar-se a ajudar os parentes a cuidar da criança e a reservar um tempo para relaxar e distrair-se de preocupações urgentes.

Mulher grávida
Mulher grávida

Além disso, uma mulher precisa normalizar sua dieta e cuidar melhor dos cabelos em casa, usando cosméticos especiais (xampus, bálsamos, máscaras) ou receitas folclóricas comprovadas para isso.

A importância de uma boa nutrição se o cabelo cair

A nutrição adequada ajudará o corpo da mulher a se recuperar mais rapidamente após o parto, normalizar os processos internos e fornecer aos cabelos, pele e unhas os nutrientes essenciais.

Na dieta de uma mulher, os seguintes produtos devem ser obrigatórios:

  • Carne com baixo teor de gordura (frango, vitela, coelho) e peixe. Estas são fontes essenciais de proteína necessárias para a renovação celular.
  • Óleos vegetais naturais (azeitona, girassol, milho), fornecendo ao corpo aminoácidos essenciais e provitaminas.
  • Laticínios ricos em cálcio e minerais.
  • Legumes frescos, frutas, verduras, contendo todas as vitaminas necessárias.

Uma dieta equilibrada com base nesses produtos ajudará a interromper a perda de cabelo e torná-los fortes e saudáveis ​​novamente.

Tratamento da perda de cabelo com remédios populares

Em casa, você pode mascarar para fortalecer os cabelos com base em produtos simples que estão disponíveis em todas as casas:

  • Máscara de kefir . Kefir ou iogurte é esfregado no couro cabeludo e nas raízes do cabelo, deixado por meia hora, cobrindo a cabeça com um gorro de aquecimento. Em seguida, o cabelo é bem lavado com um xampu suave. Essa máscara fornecerá ao cabelo a hidratação e nutrição necessárias e o tornará brilhante e sedoso.
  • Máscara de ovo mostarda . Dilua uma colher de sopa de mostarda seca com água morna e deixe inchar. Adicione a gema de um ovo à massa resultante e misture bem. Esfregue a composição no couro cabeludo, aguarde 20 minutos e depois enxágue bem o cabelo com shampoo e enxágüe com água acidificada com vinagre. Este procedimento acorda os folículos capilares, estimula o fluxo sanguíneo na cabeça e ativa o crescimento capilar.
Máscara de kefir
Máscara de kefir
  • Óleo de mamona ou bardana . Os óleos naturais são muito úteis para os cabelos, contêm os aminoácidos e oligoelementos necessários, podem ser usados ​​na forma pura ou adicionados a máscaras nutritivas. Para uma melhor penetração no couro cabeludo, recomenda-se que os preparados sejam ligeiramente aquecidos e depois esfregados nas raízes do cabelo enquanto massageiam a pele. Então você deve colocar um boné de aquecimento e mantê-lo por 60 minutos. No final do procedimento, o cabelo é lavado várias vezes com shampoo. O uso regular de óleos naturais fortalece os cabelos e torna-os espessos e brilhantes.
  • Queima de máscaras . As receitas populares recomendam o fortalecimento do cabelo com a ajuda da queima de ingredientes: pimenta, alho, mostarda. Os procedimentos baseados neles têm um efeito irritante na pele e causam fluxo sanguíneo para os folículos capilares, o que contribui para a ativação e aumento do crescimento capilar.
  • Máscara de mel . O mel (2 colheres de sopa) é levemente aquecido em banho-maria, misturado com gema, uma pitada de pimenta moída e uma ampola de ácido nicotínico. A composição resultante é bem misturada e esfregada no cabelo, após o que a cabeça é envolvida em filme plástico e coberta com uma toalha. A máscara é mantida na cabeça por pelo menos meia hora e depois lavada com shampoo.
  • Decocções de ervas . Lavar o cabelo ajudará a enxaguar com decocções de ervas medicinais (camomila, sálvia, barbante, erva de São João, calêndula), elas melhorarão o couro cabeludo e terão um efeito benéfico no crescimento do cabelo.

Dicas úteis

Para evitar a perda de cabelo no período pós-parto, os especialistas recomendam abandonar o tingimento, o permanente, o uso frequente de um secador de cabelo e puxar o cabelo com faixas elásticas apertadas.

O cabelo deve ser lavado corretamente, a água deve estar quente, não quente. O xampu deve ser aplicado com movimentos suaves e fortes e depois enxaguar abundantemente. Se a água tiver uma dureza alta, ela pode ser suavizada adicionando um pouco de vinagre. A água acidificada com vinagre é boa para enxaguar os cabelos, torna-se vibrante e brilhante.

Mulher aplicando bálsamo nos cabelos
Mulher aplicando bálsamo nos cabelos

Fios enfraquecidos precisam de cuidados regulares. É recomendável várias vezes por semana fazer máscaras nutritivas, usar cosméticos especiais projetados para fortalecer os cabelos (xampus, bálsamos). É útil massagear a cabeça, isso melhora a circulação sanguínea, fornece nutrientes às raízes capilares e ativa os folículos capilares.

Eliminar o problema ajudará a tomar complexos multivitamínicos especializados, que contêm todas as substâncias necessárias. Eles são absolutamente seguros para o bebê, o que é muito importante para uma mulher que amamenta. 

Você pode fortalecer seu cabelo com um corte de cabelo. Durante o parto, as mulheres geralmente não cortam os cabelos e voltam a crescer muito. Se você os encurtar após o parto, os fios curtos receberão muito mais nutrientes e logo a perda de cabelo irá parar.

O processo de perda de cabelo após o parto não é difícil de parar, para isso basta cuidados, procedimentos de bem-estar e uma atitude cuidadosa com sua própria saúde.

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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