Cabelos ao sol

O que fazer se a pele ficar caprichosa? Descobrimos como lidar com os problemas mais comuns, cujos culpados são frio, vento, mudanças de temperatura e outros companheiros de inverno.

A pele está seca

Na verdade, geralmente tomamos a desidratação da pele para “secura” no inverno: na estação de aquecimento, rapidamente perde a umidade. 

Além disso, se a barreira hidrolipídica protetora for quebrada (e no inverno ela costuma ter lacunas, e as condições climáticas extremas são as culpadas por isso), a pele ainda não consegue reter a umidade – e os hidratantes não ajudam ou ajudam, mas literalmente por algumas horas, após o que uma sensação desagradável de secura e aperto da pele ocorre novamente.

Solução:

Recuse tônicos que contêm álcool e sabonetes “duros” – secam muito a pele. Para o cuidado diário, escolha produtos hidratantes intensivos – soros e concentrados com a quantidade máxima de ingredientes ativos, com ácido hialurônico, colágeno, extratos de aloe e algas. 

Certifique-se de aplicar um creme em cima do soro – isso é necessário para fortalecer a barreira protetora da pele e evitar a perda de umidade. Para que o creme retenha a umidade, procure por óleos vegetais e minerais, proteínas, aminoácidos, glicerina e uréia em sua composição.

Modelo segurando o cabelo
Modelo segurando o cabelo

Pele irritada

A irritação pode ser o resultado de uma reação da pele a tensões e corridas no trabalho (e isso está longe de ser incomum), cuidados inadequados, mudanças de temperatura e ar seco e / ou podem resultar de uma forte violação de sua barreira protetora.

Solução:

lave-se com água morna (temperatura corporal ou um pouco mais quente) e produtos de limpeza suaves com pH neutro, não exagere na limpeza e esfoliação; a pele irritada deve se acalmar primeiro. Use um mínimo de cosméticos, prefira cosméticos com fórmulas simples: quanto menos ingredientes, menor a probabilidade de irritação. 

Use linhas para peles sensíveis e evite usar cosméticos agressivos ou simplesmente muito ativos, especialmente esfoliantes, cascas, produtos com óleos essenciais, retinol, álcool etílico e ANA. Aplique o creme de dia o mais tardar 30 minutos antes de sair. Também vale a pena prestar atenção aos tons de base mineral. Eles são ideais para peles sensíveis e aliviam a irritação.

A pele fica vermelha

A vermelhidão da pele, principalmente após a limpeza ou aplicação do creme, também pode ser um dos sinais de violação de sua barreira protetora. Se a pele ficar vermelha no frio ou ao retornar dela, provavelmente isso se deve ao mau tônus ​​vascular. E se você não tomar medidas a tempo, não proteja a pele e não fortaleça os vasos, a rosácea pode se desenvolver.

Cabelo ao sol
Cabelo ao sol

Solução:

Use produtos de limpeza suaves. O melhor de tudo é leite ou mousse. Antes de sair, certifique-se de aplicar um creme nutritivo protetor ou um creme frio especial no rosto. 

Esses produtos contêm óleos, ceras vegetais, silicones, ceramidas, ácidos graxos essenciais e outros componentes que formam uma película fina na pele que protege contra o frio e suaviza os extremos de temperatura. Cosméticos com vitaminas K, C e grupo B, que reduzem a sensibilidade da pele e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, também serão úteis.

Descamação da pele

Às vezes, isso ocorre devido a uma renovação celular mais lenta, mas na maioria das vezes devido a uma violação da barreira protetora da pele, além da falta de água e vitaminas no organismo.

Solução:

beba mais água (limpa e sem gás, chá e café não contam) para evitar a desidratação. Equilibre sua dieta ou comece a tomar vitaminas. Na maioria das vezes, a descamação da pele causa falta de vitaminas B. Cuidado com esfoliantes e outros agentes esfoliantes. Se a barreira protetora da pele for quebrada, eles apenas melhorarão o descamação. 

Use cremes calmantes e regeneradores com vitaminas E e F, niacinamida, óleos vegetais, aminoácidos, esqualano, triglicerídeos de ácidos graxos. Eles não apenas fortalecem a barreira hidrolipídica da pele, mas também evitam a descamação.

Cabelos ao vento
Cabelos ao vento

Acne apareceu

E no inverno está longe de ser incomum, pois no frio o metabolismo celular diminui. As células epidérmicas velhas e mortas esfoliam mais lentamente e os poros ficam entupidos. 

Além disso, a acne também pode provocar os ingredientes que compõem cremes protetores de inverno espessos e nutritivos. A lanolina, minerais e alguns óleos vegetais, como coco ou cacau, podem ser muito comedogênicos.

Solução:

escolha cremes rotulados como não comedogênicos, “não obstrua os poros”. Procure extratos salicílico, glicólico, ácido lático, salgueiro, abacaxi ou mamão, óxido de zinco, enxofre, limão, toranja ou óleo essencial de laranja na lista de ingredientes. Eles aceleram a renovação das células epidérmicas, têm um efeito esfoliante suave, limpam os poros entupidos. 

Uma vez por semana, use máscaras para descascar, use gommazh (elas são mais macias que as esfoliantes, portanto são mais adequadas para o inverno). Com a inflamação, agentes contendo anti-sépticos ajudarão – óleo essencial de tea tree, extrato de nim, etc.

Pele sem brilho

A renovação mais lenta das células da pele é a culpada. Além do estresse, deficiência de vitaminas, falta de vegetais frescos e frutas na dieta, passeios ao ar livre raros, falta de ecologia e falta de sol.

Solução:

Cosméticos com “oxigênio”, produtos com vitaminas A, C, D e E, extratos cítricos, enzimas e ácidos das frutas ajudarão a melhorar a aparência. Use gommages, esfoliantes, máscaras esfoliantes e renovadoras uma ou duas vezes por semana. E certifique-se de que existem vitaminas A, C e E suficientes na dieta – elas são responsáveis ​​por uma boa aparência.

Moça com a pele perfeita
Moça com a pele perfeita

As verdades e os mitos sobre a pele no inverno e no frio

1. Dizem que não é necessário trocar os produtos de cuidados com a pele, dependendo da estação.

 Um “cuidado de inverno” especial é uma manobra de profissionais de marketing e cosméticos que tentam aumentar as vendas.

tudo depende do clima em que você vive. Se a temperatura do ar e as condições climáticas praticamente não mudarem, dependendo da estação do ano, você não poderá alterar os cuidados com a pele no inverno. 

Mas se a temperatura mudar de mais para menos forte – sem cremes protetores para áreas expostas da pele, rosto e mãos, é impossível e também sem roupas quentes (de fato, os cosméticos desempenham o papel de tais roupas para a pele). 

Além disso, se no verão, quando a atividade das glândulas sebáceas é aumentada, soros com baixo teor de gordura e produtos em gel leve são a melhor opção, no inverno eles não fornecem a proteção e nutrição necessárias. E vice-versa, a pele “percebe” perfeitamente cremes mais espessos, nutritivos e às vezes até oleosos, pesados ​​demais para dias quentes. No inverno, até a pele oleosa sofre com a falta de lipídios,

2. Dizem que se você usar um hidratante no inverno, poderá ocorrer ulceração na pele.

talvez seja isso o que acontecerá se você usá-lo na rua com fortes geadas, quando já é tão fácil congelar sua pele. Embora muitos tecnólogos também o excluam: as modernas tecnologias de emulsificação, isto é, a mistura das fases oleosa e aquosa, não permitem que as moléculas de água se cristalizem no frio. Outra coisa é que os óleos, ceras e outros ingredientes que protegem a pele do frio, vento e (inclusive) congelamento nos hidratantes são muito poucos ou não são.

Cuidados com a pele
Cuidados com a pele

3. Dizem que no frio, um creme protetor ou batom higiênico substituirá perfeitamente a vaselina.

É, mas apenas como uma medida necessária, se não houver maquiagem adequada à mão. Essa proteção é melhor que nenhuma! Muitas vezes, os cosmetologistas não recomendam recorrer a esses “cuidados”: não se pode dizer que a vaselina, se usada em sua forma pura, cuida da pele. 

Além disso, muitos dermatologistas acreditam que, ao causar hiperidratação do estrato córneo da epiderme (reduzindo a evaporação da umidade), pode causar sua violação. E com violações da barreira protetora (por exemplo, após procedimentos de limpeza), ela pode retardar sua recuperação natural.

4. Dizem que no inverno, você não pode usar esfoliantes, pois a pele seca e descama fortemente.

É possível e até necessário, pois agora o processo natural de esfoliação das células epidérmicas está mais lento. Para não danificar a barreira protetora da pele, não exagere com procedimentos esfoliantes: para o rosto basta executá-los a cada 10-14 dias, para o corpo – 1-2 vezes em 7 dias. 

Para os cuidados com a pele no inverno, são ideais produtos leves, sem grânulos esfoliantes, à base de enzimas ou ácidos de frutas, bem como esfoliantes à base de creme e óleo, especialmente quando se trata de cuidar da pele normal e seca. 

No entanto, com a menor suspeita de que a barreira lipídica protetora da pele está quebrada, não é necessário recusar a lavagem: eles só agravam o problema (vale a pena tomar cuidado se após a limpeza houver uma sensação de “aperto” e irritação na pele, parecer avermelhada e escamosa). Nesse caso, ela não precisa esfoliar para restaurar a pele.

Moça com a pele limpa
Moça com a pele limpa

5. Dizem que se você lamber os lábios no frio, eles quebram.

Isso é absolutamente verdade. Se os lábios estiverem secos, use batom higiênico com mais frequência (ele protegerá os lábios contra rachaduras e descamação e, no inverno, é bom usar batom higiênico como base para brilho labial ou batom colorido normal).

6. Dizem que no inverno, é indesejável o uso de cremes com glicerina: no ar seco, “extrai” a umidade da pele.

Os produtos cosméticos geralmente contêm no máximo 10 a 15% de glicerol (geralmente de 3 a 8%); nesse caso, ele atua como um hidratante que evita que a pele perca a umidade. Não existe um único estudo científico sério que comprove que em tais concentrações a glicerina desidrata a pele. Mas existem muitas pesquisas que comprovam que a glicerina é um dos melhores ingredientes hidratantes em qualquer umidade. 

A Academia Americana de Dermatologia e muitas outras organizações respeitáveis ​​em condições de baixa umidade (abaixo de 60%) aconselham o uso de produtos com componentes de retenção de umidade que criam uma película protetora na superfície – óleos, glicerina, dimeticona e outros silicones, ácido linoléico, ceramidas …

7. Dizem que no inverno, um banho frio é melhor do que um banho quente.

A água quente (especialmente clorada) enfraquece bastante a barreira hidrolipídica protetora. Como resultado, microdanos aparecem na pele, perdem umidade, secam e descascam. Um banho quente pode ter um efeito negativo semelhante se você o absorver por muito tempo (mais de 15 minutos) ou adicionar muita espuma: a formação de espuma ativa de substâncias agressivas à superfície (surfactantes) é um dos principais destruidores da barreira protetora da pele.

Senhora com a pele bonita
Senhora com a pele bonita

8. Dizem que no inverno, é melhor abandonar o sabão sólido e mudar para sabão líquido: as mãos secam menos.

a consistência do sabão não tem nada a ver com isso: veja a lista de ingredientes. É melhor que não contenha sulfatos duros, mas surfactantes macios, por exemplo, ésteres de ácidos graxos ou glicerol, alquil betainas, sulfobetaínas e ácidos alquilaminocarboxílicos: Cocamidopropil Betaína, Cocoamida, Gliceril Oleato, Cocil Sulfossuccinato Dissódico , etc., o sabão mais suave é a glicerina ser firme.

9. Dizem que os produtos de limpeza opacos e com aparência de creme líquido hidratam e nutrem melhor a pele.

Obviamente, é provável que mais componentes hidratantes e nutritivos tenham sido adicionados ao gel “creme”. Mas, como no caso anterior, tudo depende dos ingredientes principais, da presença / ausência de surfactantes duros e dos componentes de cuidado / amolecimento.

10. Dizem que o rubor que aparece no frio indica boa circulação sanguínea, oxigenação da pele e caminhar é bom para a saúde.

a pele na área da bochecha é macia e fina o suficiente, os capilares estão próximos e, quando se expandem (esse é um tipo de resposta ao frio), a pele fica vermelha.

 Isso não trará muitos danos aos vasos saudáveis, no entanto, com pele fina e uma predisposição para a rosácea, essa expansão frequente dos estreitamentos capilares provoca sua ocorrência (se, após retornar ao calor, o rubor não passa por muito tempo, e não apenas as bochechas coram, mas toda a zona T é protetora creme de creme frio antes de sair é obrigatório).

Mulher se escondendo
Mulher se escondendo

Cremes e protetores para a pele no frio

Calendário inverno está à beira. E o termômetro é cada vez mais mantido abaixo de zero. E isso significa que o cuidado com a pele deve ser apropriado para a estação fria.

Creme protetor para o inverno

O principal princípio dos cuidados com a pele no inverno: quanto mais severa a geada, mais atenção deve ser dada à proteção da pele. A pele seca e sensível é especialmente vulnerável à geada . 

Para o clima frio, os chamados cremes de “inverno” à base de óleo são ideais (para algumas marcas são chamados de cremes frios) – com vitaminas A e E, ceras, ceramidas, fosfolipídios, ceras naturais e ácidos graxos essenciais. 

Eles criam um tipo de filme na pele que a protege das intempéries e da perda de umidade, além de danificar sua barreira hidro-lipídica. E se você não fornecer à pele essa proteção adicional, ela pode começar a se soltar, irritação e até acne podem aparecer.: violando o equilíbrio do pH, as bactérias se multiplicam especialmente ativamente. Portanto, é necessário um bom creme protetor no inverno, mesmo para os proprietários de pele oleosa e com problemas. 

Os esteticistas recomendam produtos marcados como não comedogênicos com óleos não obstrutores, como argan ou nogueira ou esqualano – um componente natural que está presente na epiderme e fornece proteção antibacteriana adicional.

Aplique um creme protetor todas as vezes antes de sair para fora como base para maquiagem – mas não depois de 30 minutos, para que ele tenha tempo de absorver e não exagere na refrigeração da pele.

Creme Nutritivo de Inverno

No tempo frio, um creme protetor pode ser completamente substituído por um nutritivo. Mas fazer sem creme nutritivo não funciona, especialmente depois de 30 anos. Além do fato de que, a baixas temperaturas, o metabolismo intracelular e os processos regenerativos da pele diminuem a velocidade, juntamente com a umidade, perdem nutrientes. 

Portanto, sua tarefa é fornecer nutrição adicional às células dela. Para os cuidados com a pele madura, nesta época do ano, os agentes com nanossomos são ideais: os menores tamanhos dessas partículas permitem que os componentes ativos sejam entregues diretamente na derme.

Mulher com creme no rosto
Mulher com creme no rosto

Hidratante de inverno

Os cuidados com a pele facial no inverno devem necessariamente incluir sua hidratação. Muitos provavelmente ouviram dizer que, no frio, você não pode usar um hidratante – eles dizem que, no congelamento da água, as partículas congelam, danificam a pele e podem até causar queimaduras. Isso pode acontecer no único caso – se você usar o creme diretamente no frio ou alguns minutos antes de sair.

Os dermatocosmetologistas modernos não se cansam de repetir: no inverno, a pele perde a umidade especialmente rapidamente (os principais culpados são as baterias de aquecimento central), portanto, um creme com ácido hialurônico, colágeno, lecitina, extrato de aloe e outros componentes ativos de hidratação e retenção de água é insubstituível durante toda a estação de aquecimento. 

Você pode usá-lo à noite ou pela manhã, aplicando 10 a 15 minutos antes de um creme protetor ou nutritivo. 

O principal é que pelo menos 40-60 minutos devem passar entre sair e aplicar um hidratante. Se a pele estiver desidratada (antes de tudo, a sensação de aperto após a lavagem e as rugas faciais que ficarem mais claras revelam isso) – adicione uma máscara hidratante 1-2 vezes por semana aos cuidados.

Como proteger sua pele no inverno

No inverno, a pele é exposta a fatores externos muito mais do que em outras épocas do ano. Geada, ventos fortes, neve ou chuva podem causar irritação ou descamação. É necessário um cuidado especial para preservar a aparência e evitar o envelhecimento prematuro.

Nariz de proporção perfeita
Nariz de proporção perfeita

Geralmente, uma tendência ao descamação ocorre em proprietários de pele seca, mas no inverno esse problema nem sempre está associado a características individuais. Os motivos podem ser diferentes: da falta de vitaminas à degradação ambiental. 

É necessário considerar todos os fatores e escolher o cuidado certo para esta temporada. Às vezes, será apropriado adotar uma abordagem especial do corpo, mesmo antes do aparecimento de sintomas negativos, será uma boa prevenção que não causará consequências negativas.

A principal causa do descascamento é a falta de umidade. Devido ao vento, mudanças de temperatura, desidratação da pele ocorre. E para restaurar o equilíbrio, não basta beber bastante líquido . É necessário fazer máscaras hidratantes e usar um creme especial com efeito nutritivo. Use misturas vegetais para aplicar na pele pelo menos uma vez por semana para restaurar a saturação das células. 

Você pode adicionar azeite, amêndoa ou óleo de linhaça, para que através dos poros os complexos vitamínicos também penetrem no interior. Para a pele oleosa, os óleos são melhor misturados com aveia e legumes, para que não haja brilho forte após a aplicação.

Maquiagem após o contorno bem feito
Maquiagem após o contorno bem feito

É importante limpar cuidadosamente a pele . Você não deve usar sabão no inverno, isso destrói a proteção natural da pele e isso leva a micro lesões. É melhor escolher uma ferramenta especial com um efeito hidratante ou um creme nutritivo. Espumas leves, loções ou loções serão apropriadas. Após a limpeza, é necessário aplicar imediatamente um creme para o rosto que ajudará a recuperar a pele.

Antes de sair, você precisa usar um creme especial. Existem meios de proteção contra o frio. Eles impedem a pele de intemperizar, criando uma concha protetora especial. Mas é importante aplicá-las corretamente: esfregue com movimentos de massagem organizados, mas 30 a 60 minutos antes de sair. 

Durante esse período, eles conseguem absorver e proteger adequadamente a superfície. Se você esfregar imediatamente antes da saída, o creme não dá o resultado prometido e pode criar uma sensação de máscara no rosto, o que nem sempre é agradável.

Menina com pele mista
Menina com pele mista

No inverno, os vasos da pele se estreitam, menos sangue flui para a superfície, para que ela fique pálida e opaca. Para melhorar isso, o aumento do fluxo sanguíneo ajuda. Para fazer isso, use banhos de vapor. Um banho russo funciona bem na pele , mas depois da sauna a vapor você precisa lavar o rosto com água fria. 

A terapia com parafina e a massagem facial dão um efeito semelhante, pois podem ser feitas em casa ou no salão. Tais procedimentos devem ser realizados pelo menos uma vez por semana.

Para manter a saúde no inverno, aumente a quantidade de vitaminas na dieta. Tente comer mais frutas e alimentos saudáveis. Por exemplo, o uso regular de grãos germinados promove o rejuvenescimento do corpo como um todo, e o estado da pele é perceptível após algumas semanas. Compre grãos de trigo, trigo verde, aveia e cultive-os para saladas. Também tome vitamina E, ajudará a manter a juventude.

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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