Mulher no sol

Você acha que as rugas aparecem apenas com a idade? Os médicos têm uma opinião diferente: na maioria das vezes o culpado do processo é o fotoenvelhecimento.

Segundo alguns relatos, é a causa do envelhecimento precoce da pele em 80-85% dos casos. O termo “fotoenvelhecimento” entrou em nossa vida há cerca de 30 anos, quando os cientistas confirmaram que, devido à influência ativa da luz solar na pele, processos semelhantes ao envelhecimento cronológico ou relacionado à idade começam a ocorrer. 

A epiderme se espessa, a renovação celular diminui e a pele fica mais seca, mais e mais áspera, pontos vermelhos e “estrelas” aparecem nela – capilares expandidos aparecem, distúrbios de pigmentação e rugas finas aparecem. Devido a alterações na estrutura das fibras de colágeno e elastina, a pele perde elasticidade, como se estivesse “afundada”.

No momento em que a pele sob a influência do sol muda de cor para bronze, os mecanismos naturais de seu sistema de defesa antioxidante são ativados. Mas nem sempre são suficientes: por exemplo, após o bronzeamento ativo, as células da pele precisam de cerca de quatro dias para se recuperar. Se a pele é exposta a uma exposição prolongada ao sol, os processos destrutivos em suas células são mais rápidos que os regenerativos. 

Cabelo ao sol
Cabelo ao sol

Sob a influência da radiação ultravioleta, formam-se radicais livres de oxigênio que destroem moléculas de outras moléculas. São eles que dão a maior contribuição ao processo de envelhecimento da pele devido à radiação solar. 

Além disso, quanto mais clara a pele e mais rápido você queima, maior o risco de envelhecimento prematuro. E seus sintomas podem aparecer mesmo em 20 a 25 anos – se medidas preventivas não forem tomadas.

Prevenção do fotoenvelhecimento

Para evitar o envelhecimento prematuro da pele devido ao sol, antes de tudo, é importante não esquecer a proteção fotográfica. Quase todo o dia e muitos cremes tonais de última geração têm um fator de proteção solar. Normalmente, SPF 8-15, às vezes SPF 25: segundo os cientistas, em condições urbanas isso é suficiente. 

Além disso, alguns óleos vegetais possuem um leve FPS, por exemplo, gergelim, abacate, manteiga de karité. Além disso, não se esqueça de aplicar esses produtos em todas as áreas expostas da pele. E os dermatologistas americanos recomendam usá-los mesmo que você não saia de casa: os raios UVA podem penetrar através do vidro.

Cabelos ao sol
Cabelos ao sol

Ao contrário da cronostaging, a pele jovem também pode sofrer fotoenvelhecimento. Com o tempo, podem ocorrer elastose da pele (alterações patológicas na estrutura das fibras elásticas da pele) e várias neoplasias. Para evitar conseqüências desagradáveis ​​da exposição ao sol, é necessário o uso de cosméticos com fatores de proteção. 

Por via de regra, na maioria dos dias são cremes. Esses cosméticos são necessários durante todo o ano, no verão o fator de proteção solar deve ser maior.

Para acelerar a recuperação celular após a exposição aos raios UV nos cuidados com a pele à noite, use produtos que contenham antioxidantes poderosos (como extrato de uva vermelha ou retinol).

Não permita que o corpo superaqueça: como estudos científicos recentes mostram, sob a influência de raios infravermelhos (térmicos), o processo de fotoenvelhecimento acelera.

Cabelo forte ao sol
Cabelo forte ao sol

Lembre-se da necessidade de hidratação diária da pele e beba pelo menos 2,5 litros de água . Caso contrário, as células da pele gastarão toda a sua força na luta contra a desidratação e não serão capazes de se recuperar completamente.

Não se esqueça das vitaminas – elas ajudarão a pele a combater o envelhecimento precoce. E, como segue um estudo recente de cientistas da Universidade da Califórnia, não importa como eles chegam às células da pele – “externamente”, como parte de um creme, ou “internamente”, como parte de um complexo multivitamínico. 

Os lutadores mais eficazes contra o fotoenvelhecimento estudiosos modernos acreditam que as vitaminas A, C e E . Pesquisadores americanos acrescentaram vitamina B3 (nicotinamida) a eles: estudos mostraram que os cosméticos com ele ajudam a restaurar as fibras de colágeno e a eliminar os distúrbios de pigmentação.

O sol, envelhecimento da pele e novas técnicas

Para eliminar os efeitos do fotoenvelhecimento, os dermatocosmetologistas frequentemente recomendam mesoterapia, biorevitalização, peelings (no outono e inverno, não na estação ativa do sol), rejuvenescimento fotográfico e a laser. Uma das tendências mais recentes é o uso de um laser de CO2 fracionado, que permite “eliminar” traços de fotoenvelhecimento muito forte. 

Outro padrão-ouro para combater o envelhecimento da pele causado pelo excesso de radiação ultravioleta são os tratamentos retinóides (por exemplo, cosméticos com retinol ou ácido retinóico). Estes são um dos poucos componentes que podem atuar em todas as camadas da pele, reduzindo os efeitos do envelhecimento cronológico e do fotoenvelhecimento.

Moça mandando beijo
Moça mandando beijo

Como remover as manchas da idade em casa

Em casa, as manchas da idade podem ser removidas usando ervas, sucos de frutas e produtos médicos que têm um efeito clareador. Alguns produtos para cuidados com a pele devem ser usados ​​com muito cuidado.

A maior parte do sexo justo se depara com o aparecimento de manchas marrons no nariz, maçãs do rosto e área ao redor da boca após 30 anos, quando o processo de envelhecimento começa . 

A situação é agravada por distúrbios hormonais, doenças de órgãos internos, etc. Nos salões de beleza mais modernos, os visitantes podem oferecer um serviço para se livrar das manchas da idade. Essas manchas também podem ser removidas em casa.

Você deve estar preparado para um processo demorado que requer uma abordagem integrada. Um ou dois procedimentos não serão capazes de retornar à sua aparência anterior. Para uniformizar o tom da pele, você deve cuidar regularmente de si mesmo por 3 a 4 meses, usando esfoliantes, loções e máscaras à base de ervas, frutas e legumes que têm um efeito clareador.

A luta contra a pigmentação deve começar com a limpeza da pele . Este é um estágio importante que não deve ser ignorado, porque apenas o descamação facial competente permitirá remover a camada queratinizada da epiderme da superfície da pele e penetrar nas camadas inferiores da derme, reduzindo a aparência das manchas da idade.

Penelope Cruz
Penelope Cruz

Esfoliante clareador

O esfoliante clareador à base de amêndoa e limão já se comprovou.

É necessário :

  • Meio copo de amêndoas
  • 1 colher de sopa. suco de limão
  • 1 colher de sopa kefir

Como cozinhar :
Meio copo de amêndoas deve ser derramado com água fervente e deixado por um tempo. Depois da água, escorra e amêndoas amolecidas, passe por um moedor de carne, adicione suco de limão e kefir. Aplique a composição no rosto em movimentos circulares, prestando atenção especial às áreas escuras e enxágue após 5 minutos.

Máscara de salsa

Uma máscara de salsa ajudará a aumentar a elasticidade da pele e reduzir a aparência das manchas da idade. Moer ervas frescas e colocar o mingau resultante em áreas problemáticas. Após meia hora, lave com água morna.

Chá de Salsa Congelado

Muitos já ouviram falar sobre esses meios de tonificar a pele como cubos de gelo, que são muito úteis para limpar o rosto. Essa ferramenta também pode ser usada para quem tem manchas de pigmentação no rosto, apenas para congelar o caldo de salsa em vez de água pura.

Pedra de gelo
Pedra de gelo

Máscara de peróxido de hidrogênio

Máscara comprovada contra pigmentação à base de peróxido de hidrogênio. No entanto, não abuse de tal ferramenta para proprietários de secos e propensos a irritação da pele. O máximo é fazer essa máscara 1-2 vezes por semana.

É necessário :

  • Proteína 1 ovo de galinha
  • 20 gotas de peróxido de hidrogênio

Como cozinhar :
Bata bem a proteína e adicione peróxido de hidrogênio à espuma resultante. Aplicar estrutura na pele previamente limpa, evitando o impacto nos cabelos e sobrancelhas. Depois de quinze minutos, lave com água morna.

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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