Cuidados com a pele

“A beleza de uma mulher está aumentando com os anos.”
Audrey Hepburn

O tempo, com passos rítmicos, avança dia após dia, e às vezes nem percebemos como o ano passou, depois outro e mais … Amigos dizem que você mudou e você, olhando no espelho, vê uma face completamente diferente … PARE ! A Idade Média das Trevas está muito atrasada: hoje a era da inovação, desenvolvimento e tecnologia reina no mundo. 

Então, três dúzias de velas no bolo – esse não é um motivo para amarrar um lenço na cabeça e passear pela casa com roupões coloridos da “avó”, procurando as primeiras rugas e cabelos grisalhos. De fato, a moderna indústria da beleza trabalha diariamente para manter sua pele jovem, radiante e bonita em qualquer idade. Os editores de MAKEUP criaram dicas úteis para cuidar da sua pele depois das trinta.

Alterações na pele após 30

As alterações na pele relacionadas à idade começam a aparecer somente depois que a mulher troca a quarta dúzia. É durante esse período da vida que a renovação celular começa a desacelerar, o metabolismo diminui e a circulação sanguínea piora. Mas o estado da epiderme nessa idade é afetado não apenas por fatores internos, mas também por fatores externos, a saber:

  • diminuição da quantidade de ácido hialurônico, colágeno e elastina;
  • aumento da perda de umidade;
  • deterioração do tom de pele e turgor;
  • Diminuição da secreção pelas glândulas sebáceas;
  • retardando processos metabólicos;
  • nutrição desequilibrada;
  • regime de bebida perturbada;
  • maus hábitos;
  • fatores ambientais agressivos;
  • e mais importante, cuidados inadequados.
Opção para os olhos
Opção para os olhos

Limpeza da pele após 30

A remoção de contaminantes, partículas mortas da epiderme e maquiagem é necessária em qualquer idade, principalmente após os 30 anos. A limpeza adequada da pele 30+ deve incluir:

  • lavagem matinal. Pode ser água fria pura, cubos de gelo de decocções de ervas ou gel para lavar a faixa etária apropriada.
  • remoção de maquiagem. Este passo não pode ser ignorado, pois os cosméticos que ficam na pele por muito tempo atrasam os processos de recuperação noturna, provocam imperfeições, contribuem para a pele opaca e aceleram o envelhecimento celular. Portanto, é necessário remover a maquiagem com água micelar ou óleo hidrofílico .
  • limpeza à noite. Esta etapa inclui o removedor de maquiagem (veja acima ↑), bem como o uso de um tônico que remove o removedor, hidrata a pele e a refresca.
  • esfoliação. Não tenha medo dessa palavra “assustadora”. A esfoliação das partículas queratinizadas da epiderme é necessária para que a pele receba suficientemente os nutrientes que vêm com vários subprodutos e também tenha a capacidade de se atualizar completamente. Descamação enzimática , gommage esfoliante ou esfoliação suave são perfeitos para esta fase de limpeza .

Cuidados com a pele depois dos 30

Se antes era possível dispensar um creme leve comum, nessa idade, a nutrição e a hidratação da pele deveriam receber atenção especial. E as ferramentas que você usa devem ter mais funções e componentes mais ativos. 

Moça com saquinhos abaixo dos olhos
Moça com saquinhos abaixo dos olhos

Manter uma quantidade suficiente de umidade e substâncias vitais na epiderme ajudará:

  • creme de dia claro para o rosto – fornece hidratação duradoura durante todo o dia, protege contra fatores externos agressivos e nutre, impedindo o ressecamento;
  • máscara facial nutritiva – use 1-2 vezes por semana: contribui para o processo de recuperação, retarda a murcha das células e satura a epiderme com elementos que dão vida;
  • água termal – leve-o com você e mantenha-o em casa: ajuda a manter a quantidade necessária de umidade nas células ao longo do dia, onde quer que você esteja;
  • é obrigatório um creme de noite refirmante e nutritivo nessa idade, evita o aparecimento prematuro de sinais precoces de envelhecimento, elimina inflamações e irritações, revitaliza a pele durante o sono e melhora sua condição geral;
  • massagem: sempre que possível, faça uma delicada massagem facial com as pontas dos dedos ou use massageadores especiais ; por isso, a microcirculação do sangue é aumentada e as células são saturadas de oxigênio;
  • soro de levantamento intensivo – a pele fica menos elástica, o que significa que precisa de uma elevação. O soro ajuda a suavizar as rugas, aperta o rosto oval, hidrata e combate as alterações relacionadas à idade;
  • mesoscooter – use-o antes de aplicar shakes e soros vitamínicos; cria microcanais através dos quais é melhorado o suprimento de nutrientes para as camadas mais profundas da pele; mesoscooter suaviza as rugas, ativa o metabolismo e a renovação celular.
Anne Hathaway com maquiagem
Anne Hathaway com maquiagem

Cuidados com os olhos após 30

A pele fina e muito delicada das pálpebras é mais sensível a alterações relacionadas à idade. Para evitar o aparecimento de rugas faciais precoces e flacidez:

  • use adesivos de hidrogel sob os olhos . Eles são enriquecidos com valiosos ingredientes ativos que intensamente rejuvenescem e suavizam a pele, fornecem hidratação ideal e eliminam vestígios de fadiga;
  • Aplique um creme especial para os olhos 30+ todos os dias. Isso fornecerá à pele ao redor dos olhos uma hidratação suficiente, evitará rugas e ajudará a manter a elasticidade natural da epiderme;
  • Não se esqueça dos cuidados noturnos com a pele das pálpebras. Esta etapa é especialmente importante após o procedimento de limpeza de cosméticos decorativos. Durante a noite, a epiderme se recupera e, de manhã, adquire uma aparência mais fresca e bem cuidada;
  • remova a maquiagem dos olhos o mais cuidadosamente possível. Não esfregue ou estique a pele, deixe que os removedores façam seu trabalho e dissolva partículas de cosméticos;
  • use gel refrescante com dicas especiais de massagem. Eles aliviam o inchaço, clarear as olheiras e apertar o contorno das pálpebras.

Dicas e truques para cuidados com a pele 30+

  • 1. Dê preferência a ferramentas e maquiagem com protetores solares.
  • 2. Passe pelo menos 8 horas por dia para dormir adequadamente.
  • 3. Inclua o maior número possível de alimentos adequados para a pele, como vegetais de laranja e verde, frutos do mar, azeite, nozes, carne, queijo cottage e fígado.
  • 4. Beba bastante água limpa todos os dias.
  • 5. Evite a exposição prolongada à luz solar direta.
  • 6. Use produtos de beleza para o seu tipo de pele e categoria de idade.
  • 7. Ame a si mesmo.

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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