Mulher lavando os cabelos

Os shampoos que cheiram bem e são muito agradáveis ​​de usar, nos levam a lavar o cabelo com muita frequência . Muitas pessoas, por engano, lavam os cabelos todos os dias !

Mas é bom para o nosso cabelo e couro cabeludo? No que freqüência é bom para lavar o cabelo?

Qual é a frequência certa para lavar o cabelo?

Primeiro de tudo, você deve saber que o uso de xampu não é obrigatório . Você pode lavar o cabelo com ovos (suas moléculas são surfactantes) , pó saponário , shikakai , rhassoul … ou até hena ou condicionador.

Em suma, existem muitas soluções. Sempre use um xampu suave , idealmente sem sulfatos. 

Lavagem profissional de cabelo
Lavagem profissional de cabelo

Assim, o precioso sebo que protege seus comprimentos e pontas não será totalmente removido e seu couro cabeludo não será menos bem limpo.Não ouça anúncios que digam que esse ou aquele xampu pode ser adequado para a lavagem diária: isso está errado!

Os comprimentos e pontas nunca devem ser lavados , mas apenas o couro cabeludo. A água que flui durante a lavagem é suficiente para limpar os comprimentos e as extremidades. Somente o couro cabeludo transpira e graxa: é, portanto, o único a ser lavado.

Lave o cabelo todos os dias

Isso é extremamente ruim . Você ataca seu couro cabeludo, seu cabelo, tudo. A sensação de couro cabeludo atacado, produzirá ainda mais sebo, e seu cabelo vai lubrificar ainda mais rápido.

É um círculo vicioso ! Você acabará, se ainda não for o caso, com raízes muito oleosas e comprimentos e pontas muito secos.

Na verdade, estes últimos nunca têm tempo para serem impregnados com um pouco de sebo. O único método que permite que você “lave” seu cabelo todos os dias sem atacá-lo é apenas água : apenas com água.

Lave o cabelo dia sim dia não

Novamente, isso é demais. Mesmo para cabelos oleosos ! Como na lavagem diária, os comprimentos e as extremidades não têm tempo para serem revestidos com sebo e, portanto, serem naturalmente protegidos contra agressões externas.

Especialmente se você machucar seu shampoo ! Se você for forçado a lavar o cabelo com a mesma frequência, use o xampu mais suave possível, sem sulfatos (mesmo sulfato de coco) e, de preferência, que não espuma muito.

Cabelo sendo lavado no banho
Cabelo sendo lavado no banho

Lave o cabelo a cada três ou quatro dias

Lá, já está um pouco melhor. Se o seu couro cabeludo é oleoso por natureza e você segue essa rotina, não é excessivamente agressivo e até muito bom.

Para um couro cabeludo seco, isso ainda não é o ideal. Com uma boa escovação diária e, possivelmente, um shampoo seco no último dia, seus comprimentos terão uma leve camada de sebo, que não desaparecerá completamente durante a lavagem.

Se o seu shampoo contiver sulfatos (sulfato de coco e sódio ou mais detergentes, como lauril sulfato de amônio), tente diluí-lo ou use muito pouco. E use um condicionador !

Lave o cabelo uma vez por semana

É uma boa rotina . Se você conseguir espaçar suas lavagens até agora, tudo bem . Para trapacear entre dois shampoos, você pode usar pó de ervas para limpar suavemente o cabelo.

É menos agressivo e não é porque não espuma que não lava (leia meu artigo sobre xampus espumantes )! A escovação adequada pode até ser tão eficaz quanto o xampu seco.

Coloque-se de cabeça para baixo e escove suavemente da raiz às pontas, o que esticará o sebo por todo o comprimento (desembaraçar o cabelo com antecedência para não puxar os nós e não se esqueça de limpar o pincel).

Cabelo sendo lavado
Cabelo sendo lavado

Quanto menos você lava o cabelo, menos o ataca

Espaçar shampoos é realmente muito benéfico:

  • para a carteira
  • para o planeta
  • e também para o seu cabelo.

Cabelos “oleosos” podem se transformar em cabelos normais porque o couro cabeludo acaba se equilibrando . Podemos até praticar apenas água o tempo todo, sem cocô de vez em quando ou lavagens com pó!

Alguns anos atrás, antes de ficar natural, lavava o cabelo todos os dias ou em dias alternados e usava toneladas de produtos para compensar a secura do cabelo.

Em vão, é claro! Atualmente, posso lavar a cada 5 dias . No quinto dia, tento fazer um xampu seco, ou pelo contrário, um banho de óleo para terminar a rotina de um tratamento e, entre dois, eu uso a técnica da água apenas (apenas com água) ou sem cocô (ou seja, lavar cabelo com condicionador).

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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