Mulher lavando o cabelo

Lavar o cabelo é uma parte necessária do cuidado diário, mas muitos de nós fazem esse procedimento incorretamente. Você sabe quanto shampoo aplicar, qual condicionador usar, que frequência de lavagem é ideal para os cabelos? 

Os médicos profissionais tricologistas afastam os mitos predominantes, explicando exatamente de que cuidados nossos cachos precisam. Considere como lavar o cabelo.

Por que lavar o cabelo?

Por mais paradoxal que isso possa parecer, lavar o cabelo, antes de tudo, não visa manter a aparência estética dos fios, mas a saúde. É inútil acreditar que, quanto menos você recorrer a esse procedimento, mais bonitos e saudáveis ​​serão os cachos. Como não apenas os fios, mas também o próprio couro cabeludo precisa de limpeza e cuidados regulares.

Todos os dias, a camada de epiderme secreta cerca de 2 gramas de sebo . Se adicionarmos a esta figura um revestimento do uso de sprays, mousses e sprays de cabelo, obteremos um revestimento muito impressionante na cabeça. Não ignore fatores externos – poluentes diários e poeira se depositam na pele e nos cachos.

O resultado é “fadiga” dos cabelos, aparência letárgica, pontas espigadas, afinamento dos fios. Sem os devidos cuidados, os cachos parecem inanimados e lentos, tornam-se impertinentes, o aumento da perda começa. Tudo isso pode ser evitado se você souber lavar o cabelo.

Marcas de xampu
Marcas de xampu

6 regras de ouro para um tratamento eficaz dos fios

  1. cuide do seu cabelo antes mesmo de lavar – penteie-o;
  2. use xampus de alta qualidade e água macia sem cloro;
  3. aplique shampoo nos cachos duas vezes e enxágue bem;
  4. como medida de cuidado adicional, use bálsamos, máscaras e óleos;
  5. lave a maquiagem com água fria para “fechar” as lâmpadas;
  6. prefira a maneira natural de secar os fios.

Determinada a frequência

Você precisa lavar os cachos quantas vezes for necessário. Se você lavar os cachos com muita frequência, corre o risco de lavar até o menor depósito lipídico necessário para nutrir os cachos. Também pode levar à formação de uma lupa. A composição química excessiva dos xampus também é alarmante e faz você pensar.

Se você recorrer muito raramente ao procedimento, corre o risco de entupir os poros do couro cabeludo “, devido ao qual” a nutrição equilibrada dos cachos será perturbada, o que levará ao desenvolvimento de vários problemas.

Os tricologistas recomendam confiar nas características individuais ao escolher a frequência da lavagem. Uma abordagem uniforme para todo o belo sexo estará fundamentalmente errada. Tudo depende dos fatores abaixo:

  • tipo de cabelo;
  • época do ano;
  • a nutrição necessária da epiderme da cabeça;
  • condição dos cachos e seu comprimento;
  • o tipo e a composição dos xampus, o uso de produtos de cuidados adicionais e produtos de modelagem.

O seu tipo de cabelo

  1. para meninas com cabelos oleosos, lavar todos os dias ou em dias alternados é adequado. Nesse caso, você não prejudicará a saúde dos fios, uma vez que a epiderme secreta uma quantidade excessiva de lipídios, você só lavará o excesso, o que não afetará o estado geral dos fios;Foto: Lavando cabelos oleosos
  2. para meninas com cabelos secos e quebradiços, opte por lavar o cabelo não mais que 2 vezes por semana. Um aumento da frequência leva à perda de cabelo, tornando-os ainda menos volumosos. Muitas vezes, não é necessário recorrer ao procedimento, porque em sua estrutura, os cachos não são suscetíveis a contaminação rápida, eles mantêm uma aparência nova por 2-3 dias;
  3. a estação também afeta a frequência – no inverno, usamos um chapéu, o que leva a uma poluição mais rápida. Nesta temporada, você pode se dar ao luxo de lavar com mais frequência;
  4. observe o que você come – alimentos ricos em calorias e calorias afetam não apenas a figura, mas também a condição externa do cabelo. A partir desse jantar, os cachos perdem instantaneamente frescura, diminuem de volume;
  5. O uso regular de espumas e vernizes faz com que você lave os cabelos com mais frequência. Caso contrário, você não permitirá que a epiderme respire e nutra os bulbos. É necessário remover a placa dos produtos de modelagem.

Ênfase no Shampoo

Como lavar o cabelo com shampoo? O cuidado adequado é baseado no tipo de cabelo. Portanto, os tiricologistas recomendam a escolha de um shampoo com base nisso. Os produtos de cuidados modernos são divididos nos seguintes tipos: para gorduroso, para seco, para fios normais, anti-lupa, xampus para fortalecer os fios, para cachos coloridos.

Xampu em barra
Xampu em barra

Como regra, os fabricantes indicam a nomeação de xampu em sua embalagem, para que não haja problemas na escolha do produto de tratamento certo. É recomendável fazer compras em locais confiáveis ​​(farmácias, grandes escritórios de vendas). Caso contrário, você corre o risco de adquirir um falso, o que obviamente não melhora a aparência dos cachos ou a saúde deles.

Um aspecto importante é a composição do produto selecionado. Quanto menos elementos químicos nele, melhor e mais seguro o shampoo. Não é recomendável escolher produtos universais, que são shampoo e bálsamo ao mesmo tempo. Como o efeito desses produtos não pode ser combinado, caso contrário, os cachos e o couro cabeludo não receberão limpeza de alta qualidade ou hidratação adequada.

Os tricologistas aconselham trocar regularmente o xampu. Não importa quão bom seja o remédio, a epiderme da cabeça se acostuma e o efeito anterior se torna impossível. Ocasionalmente, você pode recorrer ao uso de outras marcas por algumas semanas, após as quais poderá retornar à sua linha de tratamento favorita novamente.

Análogos de xampu

Um meio de cuidado mais natural e útil pode ser considerado xampu caseiro . Para criá-lo, são necessários os seguintes componentes:

  • ovos
  • suco de limão;
  • azeite de oliva;
  • água morna.

Misture esses ingredientes até ficar homogêneo. Usamos a mistura como shampoo – aplique nos cabelos e enxágue depois de alguns minutos.

Algumas senhoras preferem cuidar de cachos com sabão . Para isso, você deve escolher modelos domésticos e infantis. Embora sejam caracterizados por um alto teor de álcalis.

Os adeptos deste método estão confiantes de que esse método de lavagem torna os cachos mais macios, mais obedientes e sedosos. Use sabão pré-ralado e misturado com água morna. Assim, obtemos uma solução de sabão. Lave o shampoo com muito cuidado, caso contrário, os cachos podem ficar grudados e ficar oleosos. O final ideal do procedimento de lavagem do sabão é lavar os fios com água e suco de limão.

Cabelo loiro-ruivo
Cabelo loiro-ruivo

Cuidado extra

É impossível imaginar o cuidado adequado dos fios sem o uso de bálsamos e condicionadores. Eles contribuem para suavizar as escamas dos cachos, normalizam as glândulas sebáceas, tornam os cachos mais macios e mais obedientes. As seguintes ferramentas também devem ser usadas:

  • condicionadores;
  • creme;
  • Sprays
  • máscaras.

Todos eles são usados ​​após a lavagem. Algumas espécies não precisam ser lavadas. Eles são aplicados a fios secos.

Água – isso afeta a saúde dos cachos?

Muitas garotas monitoram desesperadamente a qualidade dos xampus, condicionadores e produtos de modelagem, mas esquecem completamente a água com a qual lavamos os cachos. A água da torneira é extremamente perigosa porque contém uma concentração aumentada de cloro.

Os tricologistas recomendam a escolha de água fervida, engarrafada ou filtrada, que tem uma composição macia e afeta favoravelmente a condição externa dos fios. Se você ainda usa água da torneira, adicione decocções de ervas ou uma pequena quantidade de refrigerante.

Esses componentes neutralizam algumas substâncias nocivas. Preste atenção à temperatura da água utilizada. A melhor opção é uma temperatura de 40 a 50 graus. Se você tem um tipo de pele oleosa, pode escolher água mais fria.

Cabelo liso
Cabelo liso

Como lavar o cabelo – uma técnica eficaz:

  • prepare os produtos de cuidados necessários e duas toalhas;
  • Antes de lavar, penteie bem os fios, isso permitirá que você limpe melhor seus cabelos e remova escamas mortas;
  • ajuste a pressão correta da água com a temperatura recomendada;
  • molhe os cabelos ao longo de todo o comprimento, uniformemente;
  • aperte o xampu e esfregue-o nas palmas das mãos;
  • aplique o produto nas raízes, distribuindo-o suavemente por todo o comprimento, use movimentos de massagem;
  • o xampu comum deve ser lavado imediatamente, se o produto tiver uma especialização para “recuperação”, mantenha o xampu nos fios por alguns minutos;
  • lave bem o produto, levando alguns minutos;
  • repita o procedimento de lavagem – isso ajudará a eliminar completamente a poluição, além de afetar favoravelmente a aparência dos cabelos;
  • ao usar bálsamo, aplique o produto em colunas já lavadas, aguarde o tempo especificado e enxágue.

Durante o shampoo, você pode usar técnicas adicionais que melhoram a circulação da epiderme. A opção mais comum é uma massagem na forma de afago (realizada pela ponta dos dedos). Não menos eficazes são as técnicas de fricção (movimentos circulares com as pontas dos dedos), alongamentos (intervalos entre os dedos devem agarrar os fios finos e puxá-los gentilmente para cima), golpear (tocar levemente os dedos no couro cabeludo).

Ações após lavar o cabelo

É necessário pentear os fios, no entanto, é estritamente proibido fazer isso em cachos úmidos. Sob o peso da água, eles facilmente caem e quebram. Para pentear, escolha pentes macios, não pentes. A melhor opção é um pente de madeira que se dobra facilmente e não risca a epiderme da cabeça.

Cabelos soltos ao vento
Cabelos soltos ao vento

Uma opção aceitável são as cerdas feitas de cerdas naturais. Seu uso é recomendado para aumentar a perda de cachos. Observe que os pentes também podem coletar graxa e sujeira, transferindo-os para cachos após a lavagem. Portanto, limpe-os com uma solução de álcool de tempos em tempos.

Os fios longos precisam começar a pentear pelas pontas, passando gradualmente para as raízes. Se você tem cabelos curtos, o padrão de movimento do pente será o oposto – das raízes às pontas. Se os cachos estiverem muito emaranhados durante a lavagem, primeiro você precisará dividi-los em pequenas mechas e começar a arranhar da periferia para o centro.

O próximo passo é a questão da secagem dos cabelos. Deixe os fios secarem naturalmente ou use toalhas felpudas para acelerar o processo. Para fazer isso, pegue uma toalha de qualidade pré-aquecida com baterias. Enrole cachos nele, inclinando a cabeça para baixo e comece a esfregar. A toalha absorve o excesso de umidade e permite que o cabelo seque muito mais rapidamente.

Um secador de cabelo só deve ser usado em casos de emergência, pois o efeito térmico causa danos aos fios, eles ficam secos e são facilmente danificados. A melhor opção é usar um secador a frio. Você também deve usar vários óleos e sprays que protegem o cabelo da exposição a temperaturas.

Como acostumar sua cabeça a lavagens mais raras:

  • use xampus para cachos secos;
  • tente tocar menos nas argolinhas ao deixar um depósito de lipídios e poeira na superfície;
  • penteie seu cabelo regularmente, especialmente antes de dormir;
  • enxaguar abundantemente com shampoo e outros produtos de cuidado;
  • usar produtos de qualidade, de preferência com viés profissional;
  • no seu tempo livre, colecione fios na cauda – para que recebam menos poeira e sujeira;
  • minimizar o uso de auxiliares de fixação.

Fontes:

Loreal Paris USA
Humblee and Me
The Every Girl
Glamour

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